به گزارش پایگاه خبری پیک چاپار: بر اساس پژوهش گروهی از روانشناسان داخل و خارج کشور هشت مورد تعیین کننده است که بهداشت روح و روان و همچنین تندرستی جسم را برای انسان در زندگی به ارمغان می آورد :

سلامت عاطفی

توانایی واکنس مناسب و مقابله مؤثر در زندگی و ایجاد روابط رضایت بخش با دیگران

سلامت مالی

توانایی درآمدزایی، برنامه ریزی و حفظ بودجه و رضایت از شرایط مالی فعلی و آینده 

سلامت اجتماعی

ارتباط و تعامل مناسب با دیگران و برخورداری از سیستم حمایت کننده اجتماعی

سلامت محیطی

تندرستی با حضور در محیط های دلپذیر، مشوق و حامی سلامتی و بهداشت محیطی

سلامت معنوی

خودآگاهی و آرامش درونی با گسترش حس هدف و معنا در زندگی

سلامت شغلی

احساس رضایت و غنای شخصی ناشی از شغل، توانایی و مهارت فرد در کار خود

سلامت جسمانی

سلامت اندام بدن برای فعالیت های فیزیکی، رژیم غذایی، خواب و تغذیه مناسب

سلامت عقلانی

توانایی انجام کارهای خلاقانه و یافتن راه هایی برای گسترش دانش و مهارت

پایان خبر/